バスタイムは美容タイム♬入浴しながらマッサージをして美貌を手に入れよう♬

♡生活♡
stevepb / Pixabay
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毎日のバスタイムを有効活用して、簡単に美容ケアを取り入れませんか(^^??
リラックスしながら入るだけでも勿論良いのですが、どうせなら入浴時間を美容ケアの時間にしませんか(*’▽’)

頭皮マッサージ

頭皮マッサージをすることで、血流が良くなります(*’▽’)
抜け毛予防にも効果があるので、髪の毛を綺麗に維持できます(*’ω’*)
老け顔対策にも効果があります♬

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体をマッサージ

お風呂でほぐれた体をよりほぐしてあげましょう(*’ω’*)
マッサージをすることで、体の緊張がよりほぐれます(*’ω’*)
体の浮腫みも解消されるので、翌日はスッキリとした気持ちになれるでしょう(*^^*)
お風呂から出たら水分を補給してくださいね(*‘∀‘)

お風呂マッサージ方法を伝授!お風呂で効果的にダイエット❤
お風呂でのパーツ別マッサージの方法やマッサージを行う際のポイント、お風呂でマッサージを行うメリットなどをお伝えしていきます。リンパの流れを意識して、むくみやセルライトの解消につなげましょう。

顔のマッサージ

顔の筋肉は思っている以上に緊張しています(;´・ω・)
お風呂でリラックスしながら、疲れた表情を和らげてあげましょう(*’ω’*)
小顔効果も期待ができます(*‘∀‘)

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お風呂グッズを使えば日課にしやすい♬

可愛いグッズやアイテム、便利なアイテムが勢揃い♬
マッサージの目的に合わせて使えば、マッサージの効果もすぐに現れそうですね(*’ω’*)

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